Posts

Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Meine lieben Yogis,
heute habe ich für euch eine kleine Reise zu unserem Atem vorbereitet. Am besten macht ihr es euch auf dem Teppich gemütlich. Ob ihr lieber sitzen oder liegen wollt, bleibt euch überlassen.

Wenn ihr eine angenehme Position gefunden habt, beginnen wir.

Ihr legt eine Hand auf den Bauch und die andere auf den Brustkorb, wenn ihr wollt, macht ihr die Augen zu. So bleibt ihr für einen AugenblickWas spürst du?Atmest du schnell?Wie geht es dir dabei?

Nun legst du deine Hände locker neben dem Körper ab. Gemeinsam atmen wir kräftig durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus.

Spiel: Mama/Papa und du legt euch auf den Bauch. Vor euch legt ihr z.B. ein Stück Watte ab. Papa/Mama atmet ganz tief ein und durch den Mund pustet sie die ganze Luft heraus. Kommt die Watte bei dir an? Anschließend bist du dran. Wer kann die Watte am weitesten wegpusten?

Bei der letzten Übung lauschen wir, kann man den Atem hören?


Muttertag

Bild
Schnelle Idee für den Muttertag!
Muttertagsgeschenk mit Salzteig 
Liebe Väter, schon bald ist Muttertag und ihr habt noch kein Geschenk vorbereitet oder organisiert? Kein Problem, mit diesen einfachen Lebensmitteln, die sie sicher zu Hause haben, können sie ganz einfach und schnell ein Geschenk selbst gestalten. 

Zutaten2 Tassen Mehl1 Tasse Wasser 1 Tasse Salz






MaterialienRührschüsselMixerBackblech mit BackpapierZahnstocherNudelholzPlätzchenförmchen Nach Belieben Lebensmittelfarbe, Glitzerpuder, Blumen/Blüten, Gräser…




Zubereitung
Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und mit einem Mixer verrühren. Alle Schritte können die Kinder unter Anleitung selbst übernehmen. 










Danach den Teig aus der Rührschüssel nehmen und mit der Hand nachkneten.  Je nach Wunsch kann noch Lebensmittelfarbe oder auch Glitzerpuder hinzugefügt werden.









Den Teig mit einem Nudelholz glatt wälzen. 












Mit Plätzchenförmchen (Herzchen, Blümchen…) ausstechen oder einen Handabdruck des Kindes machen. Nach Bedarf mit einem Zah…

Ideen

Bild
Ideen für die Zeit zu Hause
       Pusteblumen-Zeit
       Es ist soweit, es ist soweit        jetzt ist Pusteblumen - Zeit        edes Schirmchen will heut fliegen        Bleibt nach seiner Reise liegen        Und vielleicht im nächsten Jahr        wachsen Blumen dort sogar








Grüffelokekse Das braucht Ihr Für die Kekse500g Mehl300g Zucker250g weiche Butter1 Ei1 Prise SalzEine Form, z.B. ein Glas, zum Ausstechen  Für die VerzierungSchokoladenkuvertüre VollmilchMarzipanrohmassePaprikapulverSchokodropsMandelstifteLakritzschneckenGrüne Zuckerschrift 

Ergibt ca. 30-35 große Grüffelo-Kekse Ausführung  Gebt alle Zutaten des Keksteigs in eine große Schüssel und knetet sie solange, bis eine homogene Teigmasse entsteht.  Stellt den Teig 30 Minuten im Kühlschrank kalt.  Während der Backofen auf 180°C vorheizt, belegt die Backbleche mit Backpapier und rollt den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ca. 5mm dick aus.  Stecht mit der Form ca. 7cm große Kreise aus.  Nun legt die Kekse auf die Backbl…

Aufgaben für die Zeit zu Hause

Bild
Aufgaben für die Zeit zu Hause!

Nicht nur am Tag der Erde interessant

Nicht nur am Tag der Erde interessant!
Der Tag der Erde wird alljährlich am 22. April in über 175 Ländern begangen und soll die Wertschätzung für die natürliche Umwelt stärken, aber auch dazu anregen, die Art des Konsumverhaltens zu überdenken.

Einfache Aktivitäten für die ganze FamilieEinpflanzen (Blumen, Bäume, Büsche)Die Natur pflegen (geht auch im Garten, im Hof, auf der Straße wo du wohnst)Pflanzen gießen und pflegen (im Garten, in der Wohnung, auf dem Balkon)Müll trennen lernen (auch Recycling) Recycling Lied. Auch Pepa Wutz lernt Recycling Pepa Wutz lernt RecyclingWasser, Strom und Papier sparen
Durch die vorgeschlagene Aktivitäten wird Verständnis gezeigt, die Umwelt kennengelernt und die Neugier angeregt.

Massagegeschichten

Massagegeschichten „Sonne, Regen und ein Regenbogen“
Heute scheint die Sonne. Mit den Handflächen kreisende Bewegungen auf dem Rücken des Kindes machen.
Die Sonnenstrahlen wärmen uns. Die Hände nach dem Kreisen kurz liegenlassen, so spüren die Kinder die Wärme.
Schade, jetzt beginnt es zu regnen. Mit den Fingerspitzen sachte auf den Rücken des Kindes tippen.
Der Regen wir stärker. Schneller auf den Rücken des Kindes tippen.
Endlich hört der Regen wieder auf. Ein wunderschöner Regenbogen entsteht. Nacheinander die Farben des Regenbogens aufzählen: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Violett. Für jede Farbe mit der Handfläche einen Regenbogen auf den Rücken des Kindes streichen.

Die Grüffelo-Massage
Ausführung Die Kinder bilden Paare und jeweils ein Kind legt sich in bequemer Kleidung bäuchlings auf den Boden. Das andere Kind kniet sich daneben, sodass es mit den Händen gut den Rücken der Partnerin oder des Partners erreichen kann. Lese den Kindern langsam und mit ruhiger Stimme den Text der…

Beschäftigung zu Hause

Bild
Wie kann man sein Kind zu Hause beschäftigen? Liebe Eltern ihr steht momentan vor einer großen Herausforderung. Schule und Kitas sind wegen dem Corona- Virus geschlossen. Vielleicht fragt auch ihr euch: „Wie soll ich mein Kind zu Hause beschäftigen?“. Es ist wirklich nicht einfach, so lange Zeit die Kinder ausschließlich Daheim bei Laune zu halten. Aber macht euch bitte nicht zu viele Sorgen! Wir Erzieherinnen haben euch hier ein paar Anregungen zusammengestellt…

Die tägliche Hausarbeit mit den Kindern Für eure Kinder ist die aktuelle Situation ebenso anstrengend wie für euch. Ihnen ist oft langweilig. Dazu kommt noch die (vielleicht lästige) Hausarbeit, die wir Erwachsenen zu erledigen haben. Das ist alles manchmal gar nicht so leicht „unter einen Hut“ zu bekommen.
Aber warum beides nicht einfach miteinander verbinden?
Die Kinder brauchen jetzt eure Aufmerksamkeit mehr als sonst – und die tägliche Hausarbeit kann auch nicht immer hinten anstehen.
Was für euch Alltag bedeutet – kann f…